神豪丐婿第08集

神豪丐婿挺举比赛中，侯志慧第二次试举117公斤失败(bai)，夺金希望落在她最后一次试举上。 带着(🔴)决心，侯志慧排除杂念，专注于技术动(📋)作，最终将117公斤的杠铃成功举起，也(🙇)刷(🥝)新了她在东京奥运会创(chuang)造的挺(ting)举奥运会纪录。 从里约(📢)奥运会时的遗憾，到东京奥运会时夺金，再到巴(ba)黎奥运会时卫(wei)冕，侯志慧(hui)不(bu)断调整状态(tai)、坚定信(xin)心，实现了自己的奥运梦想。 在同日(🎞)进行的男子61公斤级比赛中，东京奥运会(🗨)该级别冠军李发彬，在抓举阶(🤪)段3次试举全部成功，并(🌁)以143公斤创造(💟)了新的奥运会(🥩)纪录。

如今燕麦草、小(🛐)杂粮、覆(🏫)膜马铃薯等耐旱作物“当家”，以水定粮(liang)改变了察汗淖尔湿(shi)地周边农业形态。庞学峰给记者算了一笔账：种(🚋)植燕麦草，只搞“雨养”农业，不使用地下水。成本下(xia)降，加上轮(lun)作和“水改旱”补贴，亩效(🙎)益(yi)可比种(📟)甜菜增加(jia)200元(🐔)人民币左右。

神豪丐婿可是失去也往往伴随着得到，就像成长过程中付(⭐)出的(🈚)代价，总(zong)会换来新的收获(huo)与领悟。

”中国攀岩队速度组主教练钟齐鑫解释，由于速度攀岩持续时间非常短，也没有第二(😦)次尝试机会，因此容错率极低，运动(dong)员要承受巨(ju)大(🔓)压力，也(🔧)极易被现场(😈)任何风吹草动影响。 钟齐(🛫)鑫给队员们(🐫)的解决办(🥚)法(📴)是：第一，把参赛流程写出来(🏩)，详细到上场时是要(yao)走着还是跑着，上场后做准备工作是先试踩出发踏板还(👙)是先抓握岩点，听枪前脑子里应该是什么状态……“以不变应万变，做到程序(〽)化攀爬”。 第二，掌握调节心理的方法，适当增强一些钝感力。 “我们有(💫)个队员是近视眼，他上场总(🥨)是看不清对手，也看(kan)不清观众，只能看清岩点。 ”钟(zhong)齐鑫(🆒)说(shuo)，“所以他(👽)爬得稳。 ”图为观众在巴黎奥运会攀岩项目现场(chang)观赛。 新(xin)华社(🍂)记者高静摄不过，邓丽娟也不是没有急的时(shi)候(hou)。 今年(nian)年初，记者(🔵)探访冬训，她正在改技术动(dong)作，并且陷入了瓶颈，平时能顺利通过的岩(yan)点却抓不(🧥)住(zhu)、过不(😆)去了，急得她下来一(🚩)趟甚至(🐳)会大喊：“我(🍓)想把那个（岩）点拆(chai)了！”改动作是为了提高攀爬效率。 别看速(su)度攀岩(yan)的赛道是固定的，但每个运动员爬的方式都不同(🤽)，钻研新(xin)的路(lu)线和动作，会让(🎋)外人看着(zhe)一成不变的训练变得富有挑战起来。 “理想的速度攀爬是沿着一条直线向上，身体(🤨)不出现太大(da)左右摆动，这样肯定最快。 ”邓丽娟的主管教练张宁解释说，标准赛道上的岩点分布并不在一条直线上，但如(👔)果能力够强(🥊)，有(you)些选手可以不借助太偏左或偏右的岩点。 赛道上(🏙)(shang)一共20个大手点，顶尖男选(xuan)手(shou)只需要使用十三四个就能到顶，女选手由于力量和爆发力大多弱(ruo)于男选手，要使用的岩点会多(😠)一些。 因此，如果女选手想要更快，学习男(nan)子动作便是一种必然。

神豪丐婿（作者为旅法留学生）版式设计：蔡华伟。