背着善在跑吧

背着善在跑吧在(zai)这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(🏭)气味(😚)的(🈺)蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿(📜)等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(cheng)“春日吃(🍦)春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食(🚧)物，以免肝火上炎。

“除(chu)了耤田以外(🦏)，这两年(🌼)(nian)腾退修缮出的神仓、庆成宫两座古建筑群，使先农坛区古建筑群得到真实、完(🔼)整的展现，也(🗺)让先农坛的文化价值传承有了持续性。 未来3至5年，先农坛的开放面积将由现在的7公顷扩大(🛑)到20公顷。

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